कामकाजी मातृत्व के लिए 10 आज्ञाएँ

आपके काम में फेंकने से पहले मातृत्व काफी कठिन है। एक बार जब आप एक नौकरी, पेरेंटिंग, डेकेयर, आत्म-देखभाल और वयस्क रिश्तों को जोड़ रहे होते हैं, तो आप कामकाजी मातृत्व को संभालने के बारे में मार्गदर्शन के लिए प्रार्थना करना शुरू करते हैं।

जब तक मूसा मातृत्व को संबोधित करते हुए एक-दो पत्थर की गोलियों के साथ लौटता है, यहाँ मेरा मातृत्व के लिए 10 आज्ञाओं पर चलना है।

तू अपनी आंत पर भरोसा करेगा

आप अपने परिवार को सबसे अच्छे से जानते हैं और आप अपने नियोक्ता को भी जानते हैं। जब आप अपने बच्चों को महसूस कर रहे हैं, तो अपनी प्रवृत्ति पर विश्वास करें क्योंकि उन्हें आपके ध्यान की आवश्यकता है। उन्हें अतिरिक्त समय और पोषण दें, भले ही इसका मतलब है कि आप कुछ मिनटों के काम से चूक जाते हैं। मातृत्व आपका सबसे महत्वपूर्ण काम है, न कि किसी को हल्के में लेना।

इसी तरह, जब आप अपने काम की जिम्मेदारियों को पूरा नहीं कर रहे हैं, तो आप अपनी आंत में जानते हैं। सबसे महत्वपूर्ण परियोजनाओं पर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना सुनिश्चित करें। यदि आपको किसी बीमार बच्चे के साथ समय निकालने या स्कूल के कार्यक्रम के लिए जल्दी जाने की आवश्यकता है, तो अपने पर्यवेक्षक और सहकर्मियों को बताएं कि आप कब काम करेंगे।

जब आप अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक मूल्यों और प्राथमिकताओं को जानते हैं तो यह आपके सहज ज्ञान पर विश्वास करना आसान बनाता है।

आप पैसे या कैरियर की सफलता की पूजा नहीं करेंगे

मातृत्व हमारी आत्माओं के कई हिस्सों को पूरा करता है। लेकिन एक नौकरी है कि तुम पर वास्तव में अच्छा कर रहे हैं आप भी एक बहुत जल्दी दे सकते हैं। उस भावना को परिप्रेक्ष्य में रखना महत्वपूर्ण है, और केवल उस कैरियर को आगे बढ़ाएं जो आप वास्तव में चाहते हैं।

सोच-समझकर बड़े प्रमोशन के लिए मत उठो। अपने कार्य-जीवन संतुलन और अपने बच्चों के लिए इसका क्या अर्थ होगा, इसके बारे में सोचें। क्या आप जिस दिशा में जाना चाहते हैं, क्या नए कर्तव्य आपके कौशल को बढ़ाएंगे? या फिर यह बिना किसी अतिरिक्त संतुष्टि या चुनौती के करियर की सीढ़ी बन जाएगा?

सुनिश्चित करें कि आप एक परिभाषित कर रहे हैं कि सफलता आपके लिए क्या मायने रखती है। यह ठीक है अगर यह केवल लचीले घंटे और कोई फैंसी शीर्षक के साथ सुखद काम है।

तू अपने पड़ोसी के कार्यक्रम को प्रतिष्ठित नहीं करेगा

यदि आपके दोस्त या पड़ोसी के पास लचीले घंटे या परिवार के अनुकूल कार्यक्रम है, तो कड़वा और ईर्ष्या करना आसान है। याद रखें कि अधिकांश लचीली कार्य व्यवस्था में एक व्यापार बंद है, चाहे वह टेलीकम्युटिंग हो या नौकरी का हिस्सा स्थापित करना हो।

अपने पड़ोसी को भाग्यशाली मानने के बजाय, उससे सवाल पूछें कि उसने व्यवस्था कैसे स्थापित की और उसे क्या पसंद है या क्या नापसंद है। यदि यह अभी भी अच्छा लग रहा है, तो अपने पर्यवेक्षक को एक समान अनुसूची प्रस्तावित करें!

तुम आराम करोगे

मातृत्व हमें सिखाता है कि कब हमारे बच्चों को हां या ना कहना और सीमाएं निर्धारित करना। सुनिश्चित करें कि आप इन कौशल का उपयोग कार्यालय में भी करते हैं।

काम के आसपास स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करें और अपने चेहरे के समय को सीमित करें। बेहतर अभी तक, चेहरे के समय की सेवा में दबाव डालने से इनकार करें और तब छोड़ें जब आपके दिन का काम शारीरिक और मानसिक दोनों तरह से पूरा हो।

आप दोषी महसूस नहीं करेंगे

एक बार जब आप काम करने के लिए अपनी पसंद का स्वामित्व ले लेते हैं, तो काम करने के लिए दोषी महसूस करने से इनकार करते हैं। ऐसे बहुत सारे लोग हैं जो एक कामकाजी माँ के रूप में आपको कम आंकना चाहते हैं - कृपया उन टिप्पणियों को नज़रअंदाज़ करें, जो वर्किंग मॉम्स को अपराधबोध से प्रेरित करती हैं।

अपराधबोध एक भावना है जिसे आप महसूस करते हैं कि आपने कुछ गलत किया है। वित्तीय सहायता, आपके परिवार की स्थिरता और कॉलेज फंड में योगदान के साथ कुछ भी गलत नहीं है।

यह पृष्ठ मातृत्व और काम के संयोजन के लिए 10 आज्ञाओं को जारी रखता है। सफल मातृत्व के लिए पहले 5 आज्ञाओं को याद मत करो!

आप दूसरों का न्याय नहीं करेंगे

मनुष्य अक्सर अपने कार्यों और परिणामों को देखते हुए अगले व्यक्ति को देखते हैं। कृपया इस आवेग का विरोध करें। या यदि आपको न्याय करना है, तो इसे अपने पास रखें।

जीवन लंबा है, और आप कभी नहीं जानते कि आपको कब अपने शब्दों को खाने के लिए मजबूर किया जाएगा। जब भी आप कहना शुरू करते हैं, "मैं कभी नहीं कर सकता …" अपनी जीभ काटो। बच्चों के ग्रेड स्कूल या किशोर वर्ष में हिट होने पर कई काम करने वाली मॉम ने अपनी नौकरी छोड़ कर खुद को चौंका दिया है।

आप परिवार के समय का आनंद लेंगे

जब आपके पास अपने परिवार के साथ समय हो, तो इसका आनंद लें! यदि आप एक चंचल रवैया रखते हैं, तो आप अपने बच्चों के साथ दैनिक काम कर सकते हैं। या यह रात के खाने के बाद और होमवर्क से पहले ताश के पत्तों की तरह सरल हो सकता है।

बस अपने बच्चों को नाश्ता करने से लेकर स्कूल और घर में फिर से डिनर, नहाने और बिस्तर तक पहुंचाने में जल्दबाजी न करें। साथ में रोजमर्रा की गतिविधियों में भी समय को संवारें।

आप वयस्क संबंधों का पोषण करेंगे

अगर मामा खुश नहीं है, तो कोई भी खुश नहीं है। इसलिए अपनी शादी, परिवार के करीबी सदस्यों और दोस्तों के साथ समय बिताना सुनिश्चित करें। जब आप तनाव में हों या संकट में हों तो वे वयस्क रिश्ते आपको बनाए रखेंगे।

सबसे महत्वपूर्ण रिश्ता मत भूलना - अपने आप से। अपनी आत्मा को पोषण देने वाली गतिविधियों पर प्रत्येक सप्ताह (या प्रत्येक दिन) समय निकालें।

तू अपने काम का आनंद ले

हम सभी अलग-अलग कारणों से काम करते हैं। चाहे वह पैसे के लिए हो, दूसरों की मदद करने या संतुष्टि के लिए, उन कारणों की पहचान करें जो आप काम करते हैं और उस पसंद के मालिक हैं।

फिर, अपनी नौकरी के उन हिस्सों का आनंद लें जो आप आनंद लेते हैं, एक कामकाजी माँ होने के सकारात्मक पहलू को सुदृढ़ करने के लिए। यहां तक ​​कि अगर यह बस अपने बैंक खाते में हर हफ्ते पेचेक मार रहा है!

तू निष्ठुरता को प्राथमिकता देगा

जब आप एक नई कामकाजी माँ बनीं, तो अचानक आपके पास सहकर्मियों के साथ लिंटरिंग वाटर-कूलर चैट के लिए बहुत कम समय होता है। प्रत्येक सुबह, उन तीन शीर्ष चीजों को लिखें जिन्हें आपको उस दिन पूरा करना होगा। पहले उनसे निपटें, क्योंकि आप कभी नहीं जानते कि बीमार बच्चे को लेने के लिए कॉल करने पर दिन के बाकी काम खत्म हो सकते हैं।

एलिजाबेथ मैक्ग्रा द्वारा संपादित।