आपकी अगली नौकरी के लिए साक्षात्कार के लिए बॉडी लैंग्वेज टिप्स

यहां बताया गया है कि कैसे एक साक्षात्कारकर्ता को आपकी उम्मीदवारी के बारे में संदेह महसूस होता है: कुछ सेकंड के लिए अपने हाथों को हिलाएं, अपनी सीट पर नज़र से बचने से बचें, और कठिन सवालों के जवाब देने से पहले अपने पोर को फोड़ लें।

साक्षात्कार के दौरान उपस्थिति मायने रखती है - न केवल आप कैसे कपड़े पहनते हैं, बल्कि यह भी कि आप अपने आप को कैसे ले जाते हैं। यहां तक ​​कि अगर आपके सवालों के जवाब निर्दोष हैं, तो गलत बॉडी लैंग्वेज आपको गलत संकेत और खटास भेज सकती है कि आपको कैसे समझा जाता है।

नौकरी के लिए साक्षात्कार बॉडी लैंग्वेज टिप्स

अपने अगले जॉब इंटरव्यू के दौरान शिष्टता और आत्मविश्वास (जिटर्स और अहंकार नहीं) प्रोजेक्ट करने के लिए इन सिफारिशों का पालन करें।

इंटरव्यू से पहले

इंटरव्यू शुरू होने से पहले ही अपने आत्मविश्वास पर ध्यान दें। प्रतीक्षा क्षेत्र में, खड़े और बैठते समय अच्छी मुद्रा रखें। अपनी पीठ को सीधा रखें और अपनी ठोड़ी को जमीन के समानांतर। जब आप इस बिंदु पर अपने साक्षात्कारकर्ता से नहीं मिले होंगे, तब भी यह संभव है कि रिसेप्शनिस्ट या संभावित भविष्य के सहकर्मी आपको देख रहे हों।

जब आप प्रतीक्षा करने के लिए बैठते हैं, तो अपनी अटैची या पर्स को अपनी कुर्सी के बाईं ओर रखें - इससे आपको साक्षात्कारकर्ता के हाथ मिलाने के दौरान अजीबता कम हो जाएगी और आपकी व्यक्तिगत वस्तुओं को हड़प लिया जाएगा।

साक्षात्कार किक-ऑफ: हैंडशेक

सबसे अधिक संभावना है, हैंडशेक साक्षात्कारकर्ता के साथ आपके शारीरिक संपर्क का एकमात्र क्षण होगा। अध्ययन कहता है कि हैंडशेक पहले छापों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए इसे गिनें। आपका शेक न तो हड्डियों को कुचलने वाला होना चाहिए, न ही लंगड़ा मछली का। एक फर्म हाथ मिलाने के लिए निशाना लगाओ, और जैसे ही तुम हिलते हो, आँख से संपर्क बनाते हो और मुस्कुराते हो।

इंटरवियू के दौरान

जबकि पहले इंप्रेशन बहुत मायने रखते हैं, यह आपकी बातचीत के दौरान है कि साक्षात्कारकर्ताओं के पास आपको लेने के लिए एक विस्तारित समय होगा। प्रश्नों के आपके उत्तर महत्वपूर्ण हैं, जैसा कि सुनने और जवाब देते समय आपका रुख है। इन बॉडी लैंग्वेज टिप्स को ध्यान में रखें:

आसन और बैठने की शैली

और सबसे पहले: कोई मंदी नहीं। अपनी पीठ सीधी रक्खो। रुचि को इंगित करने के लिए थोड़ा आगे झुकें। पूरी तरह से कुर्सी में वापस झुकना न करें; यह आपको ऊब या विघटित लग सकता है।

अपनी बाहों को पार करने या अपनी गोद में आइटम रखने से बचें; इन आदतों से पता चलता है कि एक साक्षात्कार के दौरान आदर्श रूप से आपके द्वारा व्यक्त किए जाने पर रक्षात्मकता, नसों और आत्म-सुरक्षा की आवश्यकता होती है।

सुझाव: यदि आपको बैठने की पसंद की पेशकश की जाती है, तो सीधे-समर्थित कुर्सी के लिए विकल्प चुनें - आलीशान, कुशन वाली कुर्सियाँ और सोफे आरामदायक हो सकते हैं, लेकिन उनके भीतर इनायत से बैठना मुश्किल है।

अपने पैरों को पार करने से बचें

अधिकांश विशेषज्ञ पार किए गए पैरों के खिलाफ सलाह देते हैं। एक लंबे साक्षात्कार के साथ, आपको उन्हें फिर से पार करने की आवश्यकता हो सकती है क्योंकि आपका पैर सो रहा है। यह फिडिंग के रूप में सामने आ सकता है।

बेचैन करने वाली आदतें दबाएं

फ़िडगेटिंग की बात करें तो, अगर आप नेल-बेटर, नॉकल पटाखा, हेयर ट्वलर, या लेग टैपर हैं, तो इन आदतों को इंटरव्यू के दौरान प्रकट न होने दें। सभी अव्यवसायिक और संदेश तंत्रिकाओं को प्रकट करेंगे। प्लस: इन कार्यों में से अधिकांश को आमतौर पर थोपा हुआ माना जाता है।

अपने हाथों का प्रयोग करें

क्या आप स्वाभाविक रूप से अपने हाथों से बात करते हैं? आगे बढ़ें और उन्हें साक्षात्कार के दौरान आगे बढ़ने दें। प्राकृतिक इशारों को रोकने से अजीब उपस्थिति हो सकती है। बस यह सुनिश्चित करें कि आपके इरादे इतने उत्साही न बनें कि वे आपके शब्दों से विचलित हों।

आँख से संपर्क

अपने साक्षात्कार के दौरान आंखों का संपर्क बनाना महत्वपूर्ण है, लेकिन ऐसा करने के लिए एक निर्देश के लिए गलती न करें स्थिर आँख से संपर्क। यह निराशाजनक और आक्रामक है। इसी समय, आंखों के संपर्क से बचना पूरी तरह से अविश्वसनीय और दूर के रूप में आता है - यह ऐसा लग सकता है जैसे आपके उत्तर बेईमान हैं। इसे संतुलित करें: जैसा कि आप सुनते हैं और सवालों का जवाब देते हैं, आंखों का संपर्क बनाने के लिए, लेकिन इसे कभी-कभी तोड़ने की अनुमति दें, और अपनी आंखों को भटकने दें। सोचो: अगर मैं किसी दोस्त के साथ चैट कर रहा हूं तो मैं कैसे आंख से संपर्क करूंगा?