शीर्ष 10 तरीके आप काम पर खुश रह सकते हैं

01 काम पर खुश होना चुनें

आप अपनी वर्तमान नौकरी से प्यार कर सकते हैं या नहीं कर सकते हैं, और आप मान सकते हैं या नहीं मान सकते हैं कि आप अपनी वर्तमान नौकरी में प्यार करने के लिए कुछ पा सकते हैं, लेकिन आप कर सकते हैं।

अपने आप को, अपने कौशल, और रुचियों पर एक नज़र डालें और कुछ ऐसा पाएं जो आप हर दिन करने का आनंद ले सकें। यदि आप कुछ ऐसा करते हैं जो आपको हर दिन पसंद है, तो आपका वर्तमान काम इतना बुरा नहीं लगेगा।

03 अपने स्वयं के व्यावसायिक और व्यक्तिगत विकास का प्रभार लें

आप पेशेवर रूप से विकसित करने के लिए निरंतर लाभ प्राप्त करने वाले सबसे अधिक व्यक्ति हैं। अपनी खुद की वृद्धि का प्रभार लें; अपने बॉस से विशिष्ट और सार्थक मदद के लिए पूछें, लेकिन अपने व्यक्तिगत रूप से विकसित योजना और लक्ष्यों के संगीत के लिए मार्च करें। अगर आप अभी भी खड़े हैं, तो आपको सबसे ज्यादा फायदा होगा-और सबसे ज्यादा खोने का।

04 काम में क्या हो रहा है, यह जानने के लिए जिम्मेदारी लें

लोग अक्सर शिकायत करते हैं कि उन्हें अपनी कंपनी, उनके विभाग की परियोजनाओं, या अपने सहकर्मियों के साथ पर्याप्त संचार और जानकारी प्राप्त नहीं होती है। वे अपने मालिक के लिए उन्हें ज्ञान से भरने की प्रतीक्षा करते हैं। और, ज्ञान शायद ही कभी आता है।

क्यूं कर? क्योंकि बॉस अपना काम करने में व्यस्त है और आपको नहीं पता कि आप क्या जानते हैं। आपको प्रभावी ढंग से काम करने के लिए आवश्यक जानकारी की तलाश करें। एक सूचना नेटवर्क विकसित करें और उसका उपयोग करें। मुखरता से अपने बॉस के साथ साप्ताहिक बैठक का अनुरोध करें और सीखने के लिए प्रश्न पूछें। आपके द्वारा प्राप्त सूचना के आप प्रभारी हैं।

05 अक्सर प्रतिक्रिया के लिए पूछें

क्या आपने ऐसे बयान दिए हैं, "मेरा बॉस मुझे कभी कोई प्रतिक्रिया नहीं देता है, इसलिए मुझे कभी नहीं पता कि मैं कैसे कर रहा हूं।" सामना करो; तुम्हें पता है कि तुम कैसे कर रहे हो। खासकर यदि आप अपने प्रदर्शन के बारे में सकारात्मक महसूस करते हैं, तो आप उसे सुनना चाहते हैं। यदि आप अपने काम के बारे में सकारात्मक नहीं हैं, तो सुधार और ईमानदारी से योगदान करने के बारे में सोचें।

फिर, अपने बॉस से प्रतिक्रिया के लिए पूछें। उसे बताएं कि आप अपने काम का आकलन करना चाहते हैं। अपने ग्राहकों से भी बात करें; यदि आप उन्हें अच्छी तरह से परोस रहे हैं, तो उनकी प्रतिक्रिया की पुष्टि होगी। आप अपने स्वयं के विकास के लिए जिम्मेदार हैं।

०६ केवल कमिटमेंट आप रख सकते हैं

काम के तनाव और नाखुशी के सबसे गंभीर कारणों में से एक है प्रतिबद्धताओं को निभाना। कई कर्मचारी एक प्रतिबद्धता रखने में विफल होने का बहाना बनाने में अधिक समय व्यतीत करते हैं और एक प्रतिबद्धता रखने के परिणामों के बारे में चिंता करने की तुलना में वे किए गए कार्यों का प्रदर्शन नहीं करते हैं।

संगठन और नियोजन की एक प्रणाली बनाएं जो आपको अनुरोध की गई प्रतिबद्धता को पूरा करने की क्षमता का आकलन करने में सक्षम बनाता है। यदि आपके पास समय नहीं है तो स्वयंसेवक न करें। यदि आपका कार्यभार आपके उपलब्ध समय और ऊर्जा से अधिक है, तो मदद और संसाधनों के लिए बॉस से पूछने के लिए एक व्यापक योजना बनाएं। अनकहे वादों के दलदल में मत डूबो।

07 नकारात्मकता से बचें

काम पर खुश रहने का मतलब है नकारात्मक बातचीत, गपशप और यथासंभव दुखी लोगों से बचना। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना सकारात्मक महसूस करते हैं, नकारात्मक लोगों का आपके मानस पर गहरा प्रभाव पड़ता है। नकारात्मक उदासीनता को आप नीचे न आने दें। संसाधनों के लिए, कृपया पढ़ें,

• कैसे एक नकारात्मक सहकर्मी से निपटने के लिए: नकारात्मकता मामलों
• काम पर मुश्किल लोगों से निपटना

और, काम करने या शुरू करने के लिए अपने रास्ते पर कार में गाते रहें।

08 पेशेवर साहस का अभ्यास करें

यदि आप ज्यादातर लोगों की तरह हैं, तो आपको संघर्ष पसंद नहीं है। आपको कभी भी सार्थक संघर्ष में भाग लेने के लिए प्रशिक्षित नहीं किया गया है, इसलिए आप संघर्ष को डरावना, हानिकारक और आहत करने वाला मानते हैं। संघर्ष नकारात्मक हो सकता है, लेकिन अगर यह अच्छी तरह से किया जाता है, तो संघर्ष आपको अपने कार्य मिशन और अपनी व्यक्तिगत दृष्टि को पूरा करने में भी मदद कर सकता है।

संघर्ष आपको ग्राहकों की सेवा करने और सफल उत्पाद बनाने में मदद कर सकता है। खुश लोग काम करने के अपने उद्देश्य को पूरा करते हैं। क्यों बहुत कम पेशेवर साहस आपको अपने लक्ष्यों और सपनों को प्राप्त करने से रोकता है? संघर्ष को अपना मित्र बनाओ।

09 दोस्त बनाओ

उनकी ऐतिहासिक पुस्तक में, "सबसे पहले, सभी नियम तोड़ें: दुनिया के सबसे महान प्रबंधक क्या अलग करते हैं," मार्कस बकिंघम और कर्ट कॉफमैन की सूची में बारह महत्वपूर्ण प्रश्न हैं। जब कर्मचारियों ने इन सवालों का सकारात्मक जवाब दिया, तो उनकी प्रतिक्रियाएं इस बात की सच्ची सूचक थीं कि क्या लोग काम में खुश और प्रेरित थे।

मुख्य प्रश्नों में से एक था, "क्या आपके पास काम में सबसे अच्छा दोस्त है?" अपने सहकर्मियों को प्यार करना और उनका आनंद लेना एक सकारात्मक और खुशहाल कार्य अनुभव की पहचान है। उन्हें जानने के लिए समय निकालें। आप उन्हें पसंद कर सकते हैं और उनका आनंद ले सकते हैं। आपका नेटवर्क समर्थन, संसाधन, साझाकरण और देखभाल प्रदान करता है।

10 यदि सभी विफल हो जाते हैं, तो जॉब सर्चिंग आपको मुस्कुरा देगी

यदि ये सभी विचार आपको काम में खुश नहीं कर रहे हैं, तो यह आपके नियोक्ता, आपकी नौकरी या आपके पूरे करियर का पुनर्मूल्यांकन करने का समय है। आप अपना जीवन ऐसे काम करने में नहीं गुजारना चाहते हैं, जिससे आप किसी अनजान काम के माहौल में नफरत करते हैं।

अधिकांश कार्य वातावरण में इतना बदलाव नहीं होता है। लेकिन दुखी कर्मचारियों को और भी असंतुष्ट हो जाना है। जब आप नौकरी के लिए अपना सारा समय काम में लगाते हैं, तब आप चुपके से मुस्कुरा सकते हैं। यह केवल समय की बात होगी जब तक आप अपनी नौकरी नहीं छोड़ सकते - एक बड़ी मुस्कान के साथ।

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