आपका काम बहादुर काम / जीवन विकल्पों के साथ मदद करता है
Faith Evans feat. Stevie J – "A Minute" [Official Music Video]
विषयसूची:
- अपनी प्राथमिकताओं को सीधे रखें
- कैसे प्राथमिकताएं आपको बहादुर कार्य / जीवन विकल्प बनाने की शक्ति प्रदान करती हैं
- बीमार बच्चे की देखभाल और एक महत्वपूर्ण कार्य परियोजना के बीच निर्णय कैसे करें
पहले, हमने कवर किया था कि आपके मूल्यों को जानने से आपको बहादुर काम / जीवन विकल्प बनाने में मदद मिल सकती है और हमने कवर किया कि बहादुर काम / जीवन विकल्प क्या थे। अब हम इस बात पर ध्यान देंगे कि आपकी प्राथमिकताएँ आगे भी आपकी मदद कैसे कर सकती हैं। आप निर्णय लेने की प्रक्रिया के दौरान अपनी पसंद के साथ-साथ समय और ऊर्जा बचाने में भी अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
अपनी प्राथमिकताओं को सीधे रखें
आज, कल, इस सप्ताह, इस महीने और इस वर्ष आपको क्या महत्वपूर्ण काम करने हैं? क्या यह ध्वनि लक्ष्य निर्धारण की तरह है? क्यों हां, एक तरह से, यह है। हर दिन आप सही, कुछ हासिल करने के लिए निकल पड़े। जब आप अपना दिमाग लगाते हैं तो परिणाम पर आपका नियंत्रण होता है क्योंकि जब आप जानबूझकर कुछ करने के लिए तैयार होते हैं, तो आप आमतौर पर ऐसा करते हैं।
हर दिन, दिन के लिए अपनी शीर्ष तीन प्राथमिकताएं लिखें। वे उतने ही सरल हो सकते हैं, हर किसी को वह जगह मिल सकती है जहाँ उन्हें होना चाहिए, मेरा काम करना चाहिए, सभी को घर दिलाना चाहिए। आपके पास एक विकल्प है, हालांकि, इससे आगे जाने के लिए जैसे कि एक स्वस्थ नाश्ता करें, सभी लोग जाने से पहले आनंद लेंगे, काम पर एक प्रमुख कार्य पूरा करेंगे, दिन को समाप्त करने के लिए स्नान करेंगे। अब हम बात कर रहे हैं! जर्नल में लिखकर अपनी प्राथमिकताएं सीधे रखें
कैसे प्राथमिकताएं आपको बहादुर कार्य / जीवन विकल्प बनाने की शक्ति प्रदान करती हैं
जब आपके पास अपनी पेशेवर और व्यक्तिगत प्राथमिकताएं पहले से निर्धारित होती हैं तो यह आपको बहादुर काम / जीवन विकल्प बनाने की अनुमति देता है। आपके पास पहले से ही अपना दिमाग है जो आपके, आपके परिवार और आपके करियर के लिए महत्वपूर्ण है। आप जानते हैं कि आप क्या चाहते हैं और जहाँ आप जाना चाहते हैं, उसके लिए आपके पास लक्ष्य हैं। आपके पास गेम प्लान है। अपनी प्राथमिकताओं को निर्धारित करने से निर्णय लेने की प्रक्रिया को गति देने में मदद मिलती है जो आपको समय और ऊर्जा बचाता है।
जब आपको एक बहादुर काम करने की आवश्यकता होती है / जीवन विकल्प सोचें कि आपकी प्राथमिकताएं क्या हैं। क्या यह निर्णय आपको अपनी प्राथमिकताओं से विचलित करता है? या यह आपको अपने लक्ष्य के करीब एक कदम लाता है? इस चुनाव के लिए निर्णय लेना आने वाले महीनों में आपकी प्राथमिकताओं को कैसे प्रभावित करेगा?
बीमार बच्चे की देखभाल और एक महत्वपूर्ण कार्य परियोजना के बीच निर्णय कैसे करें
आइए एक परीक्षण के लिए मूल्यों और प्राथमिकताओं के सिद्धांत को रखें।
हां, यह बहुत अच्छा होगा यदि आपके बच्चे हर समय आपकी नंबर एक प्राथमिकता हों, और एक मायने में वे हैं, लेकिन कई बार ऐसा भी होगा जब आपको अपवाद बनाने की जरूरत होगी।
आपके बीमार बच्चे या काम के लिए क्या महत्वपूर्ण है, इसका कोई आसान जवाब नहीं है। यह वह जगह है जहां "बहादुर" भाग आता है। लेकिन हम कुछ सवाल पूछ सकते हैं जो चीजों को स्पष्ट कर सकते हैं और निर्णय लेने की प्रक्रिया को अधिक आसान बनाने में मदद कर सकते हैं।
सबसे पहले, मूल्यों और प्राथमिकताओं की अपनी सूची निकालें। इसके बाद, इन सवालों से गुजरें एक बार में एक । अगले पर जाने से पहले सवाल के बारे में अपना मन बना लें। मान लेते हैं कि परिवार आपके सर्वोच्च मूल्यों में से एक है।
- आपका बच्चा कितना बीमार है, वास्तव में। हो सकता है कि वे अपनी दलीलों से आपका दिल तोड़ रहे हों, लेकिन चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखें। क्या उन्हें बुखार है? क्या वे सारी रात फेंकते रहे हैं? उनके लक्षण कितने गंभीर हैं? यदि आप बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहते हैं तो अपने उत्तर लिखना शुरू करें।
- क्या आपको अपने बच्चे के साथ घर रहने की ज़रूरत है या क्या आपके समर्थन प्रणाली के भीतर कोई है जिसे आप कॉल कर सकते हैं? (टिप: आपकी सहायता प्रणाली में ऐसे लोगों को रखना बहुत अच्छा है जो जानते हैं कि वे वही हैं जिन्हें आप बैकअप चाइल्डकैअर की आवश्यकता के लिए कहते हैं!)
- क्या आपके बच्चे को डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है? यदि हां, तो क्या आप उन्हें ला सकते हैं या कोई और ले सकता है?
- यदि आप उन्हें डॉक्टर के पास ले जाते हैं तो क्या आप बाद में उनके साथ घर पर रहेंगे या कोई उनके साथ आकर रह सकता है और आप काम पर लौटेंगे?
- यदि आप काम पर नहीं लौट सकते हैं, तो क्या आप परियोजना पर अपना काम जारी रखने के लिए घर से काम कर सकते हैं?
परियोजना की बात करते हुए, आइए इसे संबोधित करते हैं:
- आपका करियर एक सर्वोच्च प्राथमिकता है, लेकिन क्या परियोजना आपके पेशेवर मूल्यों के साथ अच्छी तरह से चलती है? बस यह प्रोजेक्ट आपके और आपके करियर के लिए कितना महत्वपूर्ण है?
- क्या काम पर कोई और है जो आपकी ज़रूरत के समय में कदम बढ़ा सकता है और आपकी मदद कर सकता है? आपको लग सकता है कि आप केवल इस परियोजना का प्रबंधन कर सकते हैं, लेकिन क्या यह सच्चाई है? क्या कोई और आपकी अनुपस्थिति में स्थानापन्न हो सकता है?
- क्या आप प्रबंधक आपके मूल्यों और / या आपके कार्य-संबंधी प्राथमिकताओं को जानते हैं? क्या आपको उनका पता है?
- यदि आप अपनी परियोजना चुनते हैं, तो निर्णय लेने के बाद आप कैसा महसूस करेंगे?
- यदि आप अब से 10 साल पीछे देखते हैं, तो क्या यह परियोजना आज की तरह महत्वपूर्ण होगी?
जब आपने इनमें से प्रत्येक प्रश्न का सच्चाई से उत्तर दिया है तो आप अपना निर्णय लेने के लिए लगभग तैयार हैं। यह तब है जब आपको बहादुर बनने की जरूरत है। आपको एक वयस्क की तरह काम करने की ज़रूरत है, अपना निर्णय लें, फिर उसके साथ जाएं, बिना पीछे देखे। यदि आप समय व्यतीत करते हैं तो आप इसे वापस सेट कर देंगे और आप इस प्रक्रिया को फिर से शुरू करेंगे। आप इस पर समय और ऊर्जा खर्च नहीं कर सकते। साहसी बनो, कामकाजी माँ बनो, और जो विकल्प तुम्हें पता है उसे अपने व्यक्तिगत और व्यावसायिक मूल्यों और प्राथमिकताओं के साथ बनाओ। तुम कर सकते हो!
आपका मूल्य और प्राथमिकताएं आपको बहादुर कार्य / जीवन विकल्प बनाने में मदद करती हैं
संतुलन लक्ष्य नहीं है। बहादुर काम / जीवन विकल्प बनाना जो हमें हमारे निर्णयों के बारे में अच्छा महसूस करवाता है! यहाँ पर भाग 1 है कि आप निर्णय समय के दौरान कैसे साहसी होना शुरू कर सकते हैं।
जब आप काम / जीवन संतुलन के साथ संघर्ष करते हैं तो क्या करें
हमारे क्यू और ए श्रृंखला देखें जहां हम आपके बॉस और परिवार की चुनौतियों के साथ असहज स्थितियों से निपट रहे हैं।
नियोक्ता जो कर्मचारियों की मदद करते हैं, उनके पास काम-जीवन का संतुलन है और वे खुश हैं
उचित कार्य-जीवन संतुलन प्राप्त करने से कर्मचारियों, विशेष रूप से माता-पिता को काम और घर की प्राथमिकताओं के बीच अपनी ऊर्जा को पर्याप्त रूप से विभाजित करने में सक्षम बनाता है।