अपने सहकर्मियों के साथ बहुत अधिक जानकारी साझा करना

जब आप काम में इतना समय बिताते हैं कि आपको लगता है कि आप वहां भी रह सकते हैं, तो यह मुश्किल है कि आप अपने व्यक्तिगत जीवन के बारे में उन लोगों के साथ बात न करें जो आपके साथ दिन और दिन बाहर हैं। हालांकि बहुत अधिक जानकारी साझा करने से सावधान रहें। काम पर TMI आपके करियर के लिए हानिकारक हो सकता है।

एहसास है आप हर किसी पर भरोसा नहीं कर सकते

जिन लोगों के साथ आप काम करते हैं, उनमें विश्वास करना चाहते हैं, खासकर जब से आप शायद अपने परिवार के साथ उनके साथ अधिक समय बिताते हैं। हर किसी के साथ अपने निजी जीवन के बारे में बात न करें। अपने विश्वासपात्र होने के लिए सहकर्मियों को चुनते समय बहुत चयनात्मक रहें क्योंकि हर कोई भरोसेमंद नहीं होता है। यदि आप गलत व्यक्ति से बात करते हैं - कोई व्यक्ति जो गुप्त नहीं रख सकता है या नहीं चुनता है - तो आप कार्यस्थल की गपशप का विषय बनने के लिए खुद को जोखिम में डालते हैं।

अपने पेट को बेनकाब मत करो

जब एक कुत्ता अपने पेट को दूसरे कुत्ते के पास उजागर करता है, तो वह एक गैर-मौखिक क्यू दे रहा है कि यह विनम्र है। आप अनजाने में अपने अधीनस्थों या बॉस को कमजोरियों का खुलासा करके एक ही संदेश दे सकते हैं। व्यक्तिगत जानकारी साझा करना जो एक भेद्यता को उजागर करता है, आपके अधिकार की निगरानी उन लोगों के साथ कम कर सकता है जिन्हें आप निरीक्षण करते हैं या अपने बॉस से सवाल करते हैं कि क्या आप पदोन्नति के योग्य हैं।

Shhh … स्कूल में बात नहीं

आप काम में क्या कर रहे हो? उम्मीद है कि आपका काम जबकि किसी को भी उम्मीद नहीं है कि आप दिन के हर सेकंड में सभी व्यवसाय करेंगे, बहुत अधिक समय बिताने के लिए चिटचैट करने का अर्थ है बहुत कम समय काम करना। सुसान हीथफील्ड के अनुसार, जो दि बैलेंस करियर के लिए ह्यूमन रिसोर्सेज के बारे में लिखते हैं, “जहां काम में गोपनीयता की कमी मेरे दिमाग में समस्याग्रस्त हो जाती है, जब यह अत्यधिक हो जाती है। 'आपका सप्ताहांत कैसा था? सिर्फ महान। हम एक महान वृद्धि पर चले गए। तुम्हारा कैसा था?' आम शिष्टाचार है। एक आधे घंटे बिताने के लिए अपने सहकर्मी को अपने वीकेंड के बारे में बताने से झटका नहीं लगता। ”

कैसे तय करें कि अपने सहकर्मियों के साथ साझा करें

यह तय करना चुनौतीपूर्ण हो सकता है कि टीएमआई क्या है और सहकर्मियों के साथ साझा करना क्या ठीक है। आपने सीखा, अब तक, कि अविश्वसनीय लोगों को व्यक्तिगत जानकारी का खुलासा करने से दुर्भावनापूर्ण गपशप हो सकती है और कमजोरियों को उजागर करने से आप अधीनस्थों के साथ अधिकार को नुकसान पहुंचा सकते हैं और आपको अपने बॉस की आंखों में एक कमजोर व्यक्ति के रूप में चित्रित कर सकते हैं। और हां, यह धारणा देने से बचें कि आप काम करने से ज्यादा बात कर रहे हैं।

लेकिन अगर आप अपने सहकर्मियों के साथ अपने बारे में कुछ भी साझा नहीं करते हैं, तो क्या आप अलग-थलग महसूस नहीं करेंगे? यदि कोई नहीं जानता कि आप एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं, तो आप रिश्तों को विकसित करने में सक्षम नहीं होंगे, और यह बहुत ही अकेला अनुभव हो सकता है। अलगाव से नौकरी का तनाव और असंतोष पैदा हो सकता है। यदि आप अपने सहयोगियों के साथ कुछ भी नहीं करना चाहते हैं, तो आपको लगता है कि आप एक स्नोब होने की प्रतिष्ठा अर्जित कर सकते हैं। यह उतना ही हानिकारक हो सकता है जितना कि अन्य लेबल जो आप बहुत अधिक जानकारी साझा करके अर्जित करेंगे।

चाल आपके सहकर्मियों को यह जानने की अनुमति देने के बीच एक संतुलन पा रही है कि आप अपनी प्रतिष्ठा और कैरियर को नुकसान पहुंचाए बिना उन्हें क्या चाहते हैं। जाहिर है, आप वार्तालाप को उन विषयों तक सीमित कर सकते हैं जैसे कि आपने कल रात को भोजन किया था या सप्ताहांत में आपने कौन सी फिल्म देखी थी। हालाँकि, अपने बारे में ऐसे सतही खुलासे के आधार पर रिश्ते बनाना असंभव होगा।

यदि आप चाहें तो अपने सहकर्मियों को अपने जीवन में आने देना पूरी तरह से ठीक है। उन्हें अपने परिवार और दोस्तों के बारे में बताएं। अपने अवकाश या अपने घर को पुनर्वितरित करने की योजनाओं के बारे में बात करें। हालांकि चर्चा करने से बचने के लिए कुछ विषय हैं। किसी को भी अपने साथी, बच्चे, या माता-पिता के साथ हुई लड़ाई के खेलने-खेलने की जरूरत नहीं है। इस बात का खुलासा न करें कि आपने अपने घर के लिए कितना भुगतान किया है या आपके द्वारा ली गई एक विरासत के बारे में बात की गई है। पैसा हमेशा एक मार्मिक विषय है और आपके वित्त के बारे में बात करने के लिए इतना स्पष्ट ईर्ष्या पैदा कर सकता है।

अपने यौन जीवन पर कभी चर्चा न करें क्योंकि … ठीक है, बस नहीं। अपने स्वास्थ्य के मुद्दों के बारे में विस्तार से जाने से सावधान रहें, चाहे वे शारीरिक हों या मानसिक।

अंत में, यह पूरी तरह से आपकी पसंद है कि आप कितना, और क्या करते हैं, आप अपने सहकर्मियों को तब तक प्रकट करते हैं जब तक आप उन सूचनाओं को समझते हैं जो बहुत अधिक जानकारी साझा करने से आती हैं। एक बार जब आप एक खिड़की खोलते हैं जो आपके सहकर्मियों को आपके व्यक्तिगत जीवन को देखने की अनुमति देता है, तो इसे बंद करना मुश्किल होगा।