जीवन-पर्यंत आत्म-विकास और एक ऋषि बनें

लोग सफलता को अलग तरह से परिभाषित करते हैं। कुछ के लिए, सफलता का अर्थ है वित्तीय सुरक्षा या करियर की सफलता। कुछ लोग अपनी सफलता का आकलन दूसरों पर किए गए सकारात्मक प्रभाव से करते हैं, चाहे वे ग्राहक हों, छात्र हों, सहयोगी हों या परिवार हों।

अन्य सफल लोगों ने विशेषज्ञता का एक स्तर हासिल किया है जो कि साथियों द्वारा मान्यता प्राप्त और सम्मानित है। लेकिन सफलता के गठन की इन अलग-अलग परिभाषाओं के बावजूद, सफल लोगों के पास खुद समान विशेषताएं हैं।

• पहला, वे अभिमानी न होकर आत्मविश्वासी होते हैं। यह आत्म-जागरूक होने से आता है: किसी की ताकत और कमजोरियों को जानना, किसी के लक्ष्यों को जानना और किसी के मूल्यों और क्षमताओं के बारे में सही होना।
• दूसरा, वे ज्ञान और अनुभव की अपनी सीमाओं को चुनौती देकर बढ़ने को तैयार हैं।
• और तीसरा, वे अनुभव से प्रतिबिंबित करने और सीखने के लिए तैयार हैं।

वेबस्टर की डिक्शनरी एक ऋषि को परिभाषित करती है जो प्रतिबिंब और अनुभव के माध्यम से बुद्धिमान है। प्राचीन संस्कृतियों में, एक समूह के ऋषि वे थे जिन्होंने समृद्ध जीवन का अनुभव किया था और इन अनुभवों के माध्यम से उन्होंने जो कुछ भी सीखा था, उसके बारे में विचारशील थे।

समकालीन समय में, 1980 के दशक के उत्तरार्ध में सेंटर फॉर क्रिएटिव लीडरशिप द्वारा किए गए शोध में पाया गया कि सफल अधिकारी वे थे जिन्हें "अनुभव के पाठ" से लाभ हुआ था।

इसलिए सफल लोगों के इन सामान्य लक्षणों से, जो लोग सफलता के लिए प्रयास कर रहे हैं, वे आत्म-विकास के लिए तीन मौलिक कदमों का अभ्यास कर सकते हैं।

स्व-विकास कदम: अपने आप को जानें

यह मनोविज्ञान, आत्म-सुधार और भावनात्मक बुद्धिमत्ता का सबसे बुनियादी सिद्धांत है। अगर आपको लगता है कि आपको खुद को बेहतर तरीके से जानने की जरूरत है, तो इन मूल बातों को आजमाएं।

• नियमित रूप से प्रतिक्रिया दें: धारणा सच्चाई है। यह समझने की कोशिश करें कि लोग आपको कैसा मानते हैं। आप दूसरों के साथ अग्रणी या काम करने में अपेक्षित प्रभाव प्राप्त नहीं कर सकते हैं। आप प्रतिक्रिया के लाभ के बिना अपने दृष्टिकोण को समायोजित नहीं कर सकते हैं जो आपको सूचित कर सकता है कि आपके इरादे दूसरों द्वारा कैसे प्राप्त किए गए थे। यह पता लगाने में सक्रिय रहें कि आपके और आपकी बातचीत की शैली और आपके दृष्टिकोण के बारे में लोग क्या सोचते हैं। प्रतिक्रिया के लिए खुले रहें और सराहना प्राप्त करें, रक्षात्मक नहीं। समझने की बजाय समझने की कोशिश करें।

• प्रदर्शन पर प्रतिबिंबित: कुछ सफल लोग अभिमानी और बहिर्मुखी होते हैं जबकि अन्य आरक्षित और अंतर्मुखी होते हैं। लेकिन सभी सफल लोग जानते हैं कि हाल के प्रदर्शन और व्यवहार के बारे में चिंतनशील और विचारशील होने के लिए अकेले समय कैसे व्यतीत करना है। दिन के काम और इंटरैक्शन को प्रतिबिंबित करने के लिए हर दिन समय निकालें।

  हमेशा काम के प्रमुख तत्वों के समापन पर पर्याप्त समय लें जो आपने उत्पादित की गुणवत्ता और दूसरों के साथ अपने काम की प्रभावशीलता को प्रतिबिंबित करने के लिए। प्रदर्शन पर प्रतिबिंबित करने की कुंजी आपके स्व-मूल्यांकन में शेष है। आत्म-आलोचनात्मक बनें: समझें कि आप इन गलतियों से बेहतर और क्या सीख सकते थे। जब भी वारंट किया जाए तो सफलता को भी स्वीकार करें: जश्न मनाएं और जो आपने अच्छा किया है उस पर गर्व करें।

• अपनी ताकत और कमजोरियों को जानें: जैसा कि आप प्रतिक्रिया और प्रतिबिंब एकत्र करते हैं, अपनी व्यक्तिगत ताकत और कमजोरियों को समझने के लिए आते हैं। पता है कि सभी के पास दोनों हैं। सफल लोग अपनी ताकत से सफलता का निर्माण करते हैं जबकि वे अपनी कमजोरियों के नकारात्मक प्रभाव को सीमित करते हैं। आपकी प्रमुख शक्तियों और कमजोरियों की पहचान करने का कारण यह नहीं है कि आप अपनी कमजोरियों को सुधार सकें। अपनी प्रमुख शक्तियों की पहचान करना और इनका लाभ उठाना बहुत अधिक महत्वपूर्ण है।

  प्रबंधन गुरु, पीटर ड्रकर ने अपने क्लासिक लेख "मैनेजिंग ऑनसेल्फ" में कहा है, "कम क्षमता वाले क्षेत्रों में सुधार के लिए जितना संभव हो उतना कम प्रयास करना चाहिए। यह अधिक ऊर्जा लेता है और अक्षमता से ध्यान केंद्रित करने के लिए अक्षमता से सुधारने के लिए काम करता है। पहले दर्जे के प्रदर्शन से उत्कृष्टता में सुधार करने के लिए लेता है। और फिर भी ज्यादातर लोग, औसत दर्जे के लोगों में अक्षम प्रदर्शन करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। ऊर्जा, संसाधनों और समय को एक स्टार कलाकार में सक्षम व्यक्ति बनाने के बजाय जाना चाहिए। "

• अपनी खुशियाँ और जुनून जानिए: अपनी भावनाओं के अनुरूप रहें क्योंकि आप अपने काम में व्यस्त रहते हैं। हम सभी को काम के तत्वों को करने की जरूरत है जो थकाऊ या विस्थापित हैं, लेकिन आप अपना दिन कैसे व्यतीत करते हैं, आपको संतुष्ट करना चाहिए और आपको अपने योगदान और आपके प्रयासों के प्रभाव के बारे में अच्छा महसूस करना चाहिए। संतुष्टि के उस स्तर के बिना सफलता हासिल करना मुश्किल है। जानते हैं कि जो लोग उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं वे क्या करते हैं और वे आनंद लेते हैं जो वे करते हैं।

जैसा कि पहले कहा गया था, समकालीन शोध इस बात की पुष्टि करते हैं कि प्राचीन समाजों को सभी के साथ क्या जाना जाता है: जो एक समूह में सबसे बुद्धिमान हैं वे हैं जिन्होंने समृद्ध अनुभव किया है और उनसे सीखा है। अनुभव से सीखने के इन पहलुओं पर विचार करें।

• विकास कार्य के संदर्भ में होता है: 20 वीं शताब्दी के अधिकांश समय के दौरान, कंपनियों और उनके कर्मचारियों ने व्यावसायिक विकास के बारे में सोचने का प्रयास किया, जो कि कक्षाओं और कार्यशालाओं और सेमिनारों में नौकरी से दूर हुआ। इन विकास विकल्पों का उपयोग बुनियादी कौशल बनाने और श्रमिकों को सहवास के दौरान बातचीत करने का अवसर प्रदान करने के लिए किया जाता है, लेकिन वे काम पर सीखे गए वास्तविक कौशल के विकास और वास्तविक निहितार्थ और परिणाम के साथ सार्थक कार्य के अनुभवों के माध्यम से तुलना नहीं करते हैं। ।

• चुनौती और खिंचाव के माध्यम से विकास होता है: एक बार जब कोई व्यक्ति अपनी नौकरी की जिम्मेदारियों में आराम और आसानी के स्तर को प्राप्त करता है तो उच्च प्रदर्शन जारी रह सकता है लेकिन विकास और विकास नहीं होगा। उच्चतम क्षमता और प्रतिभा वाले व्यक्तियों को तब तक बढ़ने की आवश्यकता होती है जब तक कि उनकी क्षमता नहीं हो जाती। इसका मतलब है कि व्यक्ति के कौशल, धारणाओं और अनुभवों को चुनौती देने के संबंध में तनाव के लगातार स्तर को लागू करना। विकास के लिए उपयुक्त "खिंचाव" को लगातार नौकरी की अपेक्षाओं की आवश्यकता होती है जो केवल उन कौशल से परे हैं जो पहले से ही महारत हासिल कर चुके हैं।
• अनुभव और गहराई बनाम चौड़ाई की विविधता: जान लें कि किसी के करियर लक्ष्यों को कैरियर के अनुभवों को आकार देने की आवश्यकता है या फिर कैरियर के अनुभव कैरियर की संभावनाओं को आकार देंगे। यह समझना कि इसे कैसे लागू किया जाए, "अपने आप को जानो।" क्या आपके जुनून विशेषज्ञता के माध्यम से सक्रिय हैं: क्या आप जानना चाहेंगे कि किसी विशेष क्षेत्र के बारे में क्या जानना है? यदि ऐसा है, तो आपको एक विशेषज्ञ के कैरियर का निर्माण करने की आवश्यकता है जो विशेषज्ञता के उस क्षेत्र के भीतर गहराई से डूबा हुआ है।

  या शायद आपके जुनून लोगों के प्रमुख सेटों द्वारा सक्रिय हैं और आपकी दृष्टि किसी संगठन या उद्योग में फैली हुई है। इस मामले में, आपको एक नेता के कैरियर का निर्माण करने की आवश्यकता है जो व्यापक है और इसमें विभिन्न प्रकार के ज्ञान और परिप्रेक्ष्य शामिल हैं। हालाँकि, चाहे आप गहराई या चौड़ाई का निर्माण कर रहे हों, अनुभव की विविधता चल रहे विकास के लिए महत्वपूर्ण है। हमेशा अगली चुनौती की तलाश में रहें, सबसे नया लक्ष्य जो चीजों को मिलाएगा और आपके करियर के कपड़े में एक और परत जोड़ देगा।

• अपने अनुभव का पाठ लागू करें: तो, अनुभवों के माध्यम से विकसित करने के तरीके को समझने में एक महत्वपूर्ण अंतर यह है कि अनुभव स्वयं ही आधा कार्य है। जो महत्वपूर्ण है वह है आप सीखना अनुभव से और इस प्रकार ये सबक भविष्य के अनुभवों पर लागू होते हैं। फिर, यह प्रतिबिंब और आत्म-जागरूकता और सीखने के सापेक्ष उद्देश्यपूर्ण संज्ञान की आवश्यकता है। "मैंने इससे क्या सीखा?" एक सामान्य प्रश्न है जो आपको सफलताओं और असफलताओं के बाद खुद से पूछना चाहिए। और जब आपके पास उस सवाल का जवाब हो, तो सुनिश्चित करें कि यह आपके अगले अनुभव पर लागू हो।

अनुभव से सीखना- कार्य, चुनौती, कार्य, लक्ष्य- पाठ की क्षमता का केवल आधा हिस्सा है। प्रत्येक अनुभव आपको लोगों-ग्राहकों, साथियों, रिपोर्टों, मालिकों, शिक्षकों, और आकाओं के संपर्क में रखता है - जिनमें से सभी के पास आपके लिए पाठ के अपने सेट हैं।

• परिप्रेक्ष्य की विविधता की तलाश करें: जिस तरह आपको अपने कौशल सेट का विस्तार करने के लिए विविध अनुभवों की तलाश करनी चाहिए, उसी तरह अपनी सोच का विस्तार करने के लिए भी आपको विविध दृष्टिकोणों की तलाश करनी चाहिए। हम सभी ऐसे लोगों के साथ आनंद लेते हैं और उनका आराम स्तर होता है जो "मेरे जैसे" हैं, लेकिन ये लोग केवल आपकी वर्तमान सोच को बिना आवश्यक रूप से विस्तारित या चुनौती देने के बिना आपको अलग तरह से सोचने के लिए मजबूत बनाएंगे - और अनुभवों के अनुसार, विभिन्न दृष्टिकोणों को विकसित करने और विकास में परिणाम। ।
• दूसरों का निरीक्षण करें: प्रहरी बनो। इस बात से अवगत रहें कि आपके सहकर्मी दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं और मूल्यांकन करते हैं कि क्या काम करता है और क्या नहीं। उन सहयोगियों से सीखें जो प्रभावी हैं - अपनी रणनीतियों और दृष्टिकोणों को उधार लें। उन सहयोगियों से सीखें जो अप्रभावी हैं - वही गलतियाँ करने से बचते हैं जो आप उन्हें देखते हैं जैसे वे बातचीत करते हैं।
• एक्सपोजर, एक्सपोजर, एक्सपोजर: कभी भी आप एक ऐसे प्रोजेक्ट पर काम कर सकते हैं जो आपको नए संपर्कों, नए दर्शकों, नए नेटवर्क के लिए उजागर करता है - यह करें! इसे याद रखें: यह वास्तव में नहीं है कि आप किसके बारे में जानते हैं बल्कि यह भी है कि कौन आपको जानता है।
• नियमित रूप से प्रतिक्रिया और समर्थन के लिए पूछें: ठीक है, तो आपने इसे पहले ही चरण एक में सुना। इसे फिर से सुनना महत्वपूर्ण है लोगों से सीखने का एक तरीका यह सीखना है कि वे आपके बारे में क्या सोचते हैं और इस बारे में प्रतिक्रिया दे सकते हैं कि आप उनके साथ बातचीत करने में कितने प्रभावी हैं। जब आप प्रतिक्रिया प्राप्त करते हैं, तो आपको अपने व्यवहार को समायोजित करने या बातचीत के नए तरीकों के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता होती है, तो अपने फीडबैक प्रदाताओं से आपको समर्थन देने के लिए कहें और जब आप नए पैटर्न को सफलतापूर्वक लागू करते हैं तो आपको पुराने पैटर्न पर वापस जाने या आपको स्वीकार करने में सुधार करने में मदद करते हैं। ।
• नेटवर्क: सफल लोगों को अच्छी तरह से नेटवर्क है, अवधि। ऐसा प्रतीत हो सकता है कि दोस्तों और सहयोगियों के उनके व्यापक और वफादार नेटवर्क सहज और स्वाभाविक रूप से सफल व्यक्ति के करिश्माई शैली के प्रति आकर्षित हैं। लेकिन सच्चाई शायद इस बात की अधिक संभावना है कि सफल व्यक्ति इन नेटवर्क से जुड़े रहने के लिए कड़ी मेहनत करता है, ताकि कॉमनिंग और गोइंग के बचे हुए कॉग्निजेंट और जुड़े रहने के लिए सक्रिय और व्यवस्थित लक्ष्यों को बनाए रख सकें।
• अपना खुद का प्रदर्शन प्रबंधन प्रबंधित करें: नौकरी पर विकास का मतलब लगभग हमेशा अपने बॉस से सीखने की जरूरत है। लेकिन हम में से कुछ दूसरों की तुलना में अधिक धन्य हैं जब यह मालिकों की बात आती है जो प्राकृतिक कोच और संरक्षक हैं। ऐसा बॉस न करें जो प्रदर्शन प्रबंधन में खराब हो, आपको उससे या उससे सीखने के लिए आवश्यक सबक से वंचित कर देगा। सक्रिय और निरंतर रहें। ऊपर की ओर प्रबंधन करें: उसके साथ समय निर्धारित करें, एक संरचित एजेंडा, हाल के प्रदर्शन का एक आत्म-मूल्यांकन, और सीधे प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहने के लिए तैयार रहें।

समापन में, ज्ञान और सफलता तीन चरणों के माध्यम से हर किसी की पहुंच में है जिसे आपको दैनिक अभ्यास करना चाहिए।

• खुद को जानिए: एकांत प्रतिक्रिया, प्रतिबिंबित करें, जो आप प्यार करते हैं!
• अनुभव से जानें: सीखने के लिए काम का उपयोग करें, अपने आप को चुनौती दें, अपने आप को विविध अनुभवों से अवगत कराएं, और अपने अनुभव के सबक लागू करें।
• लोगों से जानें: परिप्रेक्ष्य की विविधता की तलाश करें, एक व्यक्ति पर नजर रखें, जोखिम की तलाश करें, समर्थन मांगें, अपने नेटवर्क को बनाए रखें, और अपने स्वयं के प्रदर्शन प्रबंधन की जिम्मेदारी लें।

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सुसान मैककेन एक मुख्य कार्यकारी रणनीतिकार और पसंदीदा एचआर पार्टनर है। वह ग्राहकों को प्रतिभा विकसित करने, प्रेरित करने और लाभ उठाने में मदद करने के लिए प्रतिबद्ध है।