बीमार होने में कॉल करने का कारण - क्या आपको काम से घर रहना चाहिए
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जब आप एक परेशान पेट या एक भरी हुई नाक के साथ उठते हैं, तो क्या आप कोई ऐसा व्यक्ति है जो सोचता है कि "ओह नहीं। मैं बीमार में कॉल नहीं करना चाहता।" वैकल्पिक रूप से, हो सकता है कि आप उन लोगों में से एक हों, जिन्हें लगता है कि बीमार होने पर भी बीमार दिन लेना ठीक है। यदि आप पहले शिविर के सदस्य हैं, तो आप अपने बीमार दिनों को कम कर सकते हैं, लेकिन यदि आप खुद को दूसरे के बीच में गिनते हैं, तो आप उनका दुरुपयोग कर सकते हैं।
बीमार में कॉल करने के लिए 5 अच्छे कारण
आपके बीमार दिन आपका उपयोग करने के लिए होते हैं जब आपको उनकी आवश्यकता होती है। अपनी काम करने की प्रवृत्ति को एक तरफ रख दें। एक नियोक्ता की अनुपस्थिति के कारण संगठन शायद ही कभी अलग हो जाते हैं। काम से बुलावा देने से भी आपके पास जो कुछ भी है उसे पकड़ने से हर कोई बच सकता है। बीमार काम पर जाने का मतलब है कार्यालय में अपने कीटाणुओं को फैलाना, जो आपके सहकर्मियों को परेशान करना निश्चित है। जब आप अच्छी तरह से महसूस नहीं कर रहे हैं तो काम पर उत्पादक होना मुश्किल है। घर रहने के लिए कुछ उपयुक्त कारण इस प्रकार हैं:
- आप एक बीमारी है कि संक्रामक हो सकता है:यदि आपको संदेह है कि आपके सहकर्मी आपकी बीमारी को पकड़ सकते हैं, तो घर पर रहें जब तक कि आप बेहतर न हों या यह सुनिश्चित करने के लिए जानें कि आपके पास संक्रामक नहीं है। उदाहरण के लिए, यदि आप फेंक रहे हैं या दस्त हो रहे हैं, तो आपको पेट का वायरस हो सकता है। बुखार, ठंड लगना और शरीर में दर्द जैसे लक्षणों की अचानक शुरुआत का मतलब हो सकता है कि आपको फ्लू है। एक पेट वायरस और फ्लू दोनों कार्यस्थल के माध्यम से एक जंगल की आग की तरह फैल सकता है, अपने रास्ते में सब कुछ नीचे ले जा सकता है। यदि आपकी आंखें लाल, सूजी हुई और पपड़ीदार हैं, तो आपको कंजंक्टिवाइटिस हो सकता है - जिसे गुलाबी आंख भी कहा जाता है - जो अत्यधिक संक्रामक है। सूजन ग्रंथियों के साथ एक गंभीर गले में खराश गले में खराश का एक लक्षण है और आप इसे अपने सहकर्मियों तक फैला सकते हैं।
- तुम्हें बुखार है: संक्रमण से लड़ने पर आपको बुखार आ जाएगा। न केवल यह एक छूत की बीमारी का लक्षण है, बल्कि यह आपको थका देगा और आपको कुशलता से काम करने में सक्षम बनाए रखेगा। एक एंटीबायोटिक आवश्यक है या नहीं, यह जानने के लिए डॉक्टर के पास जाएं। साथ ही, भरपूर आराम करें।
- आप एक जल्दबाज हैं: आपको अत्यधिक असहज बनाने वाले चकत्ते के अलावा, कुछ संचार योग्य भी हैं। जब तक आप कारण नहीं जानते, अन्य लोगों के साथ संपर्क से बचें। यदि आपको पता चलता है कि यह संक्रामक नहीं है, तो काम पर वापस जाएं, लेकिन अगर आपके सहकर्मी अपनी दूरी बनाए रखते हैं तो आश्चर्यचकित न हों। हालांकि आपको विस्तार तक जाने की ज़रूरत नहीं है, उन्हें सूचित करें कि वे इसे पकड़ नहीं सकते हैं। अपने शिष्टाचार का ध्यान रखें और निजी तौर पर किसी भी खुजली से राहत न लें।
- आप महत्वपूर्ण दर्द में हैं: सिरदर्द, चोट, मोच, टूटी हड्डियां और अन्य समस्याएं गंभीर या महत्वपूर्ण दर्द का कारण बन सकती हैं। आपके द्वारा उचित उपाय किए जाने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके समग्र स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है, कुछ भी न करें, यदि आप चुनते हैं तो आप काम पर जा सकते हैं। हालांकि, एहसास करें कि आप अपने चरम प्रदर्शन पर काम करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं और दर्द की दवा उस समस्या को कम कर देगी। आराम करना फायदेमंद है।
- यू हैव ए कॉमन कोल्ड: बीमार होने पर कॉल करना या न करना क्योंकि आपके पास सर्दी है इसकी गंभीरता पर निर्भर करता है। सूँघने का एक मामला दिन को दूर करने का एक अच्छा कारण नहीं है, लेकिन अगर आप तेजी से ऊतकों के बक्से को खाली कर रहे हैं और एक बेकाबू खाँसी है, तो आपकी सर्दी बहुत खराब है। यह एकाग्रता के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है और आपके कार्यस्थल में दूसरों तक फैल सकता है। यदि आप काम पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो अपने हाथों को बार-बार धोएं और अपने फोन और कंप्यूटर को कीटाणु रहित रखें और यदि वे उन्हें साझा करते हैं तो उन्हें अल्कोहल वाइप्स के साथ मिटा दें। यदि आपके सहकर्मी अपनी दूरी बनाए रखते हैं, तो नाराज न हों। यह लंच के साथ आपके पास लहसुन की डिल नहीं हो सकता है, लेकिन इसके बजाय आपके पास जो कुछ भी है उसे पकड़ने का डर है।
अधिक गंभीर बीमारी के कारण विस्तारित अनुपस्थिति की आवश्यकता आपको परिवार और चिकित्सा अवकाश अधिनियम (FMLA) के लिए योग्य बना सकती है। यह पात्र श्रमिकों को काम से 12 सप्ताह तक की छूट देता है। FMLA के अनुसार, आपके नियोक्ता को इस समय के लिए आपको भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है - एक राज्य कानून की आवश्यकता हो सकती है कि वह ऐसा करता है - लेकिन संगठन को आपकी स्थिति में लौटने की अनुमति देनी चाहिए या जब आपकी छुट्टी समाप्त हो जाती है।
बीमार दिन लेने के लिए 5 बुरे बहाने
बीमार दिनों के अत्यधिक उपयोग से आपके बॉस का ध्यान आकर्षित हो सकता है। जब आप बीमार फोन करते हैं, तो यह आमतौर पर कम सूचना पर होता है और अपने बॉस को अपने कर्तव्यों को कवर करने के लिए छोड़ सकता है।
उन दिनों के लिए बीमार दिनों का लाभ न उठाएं जिनके लिए एक व्यक्तिगत या छुट्टी का दिन अधिक उपयुक्त होगा।
जब भी आप अपने बॉस को समय से पहले सूचित कर सकते हैं कि आपको व्यक्तिगत या छुट्टी के दिन का उपयोग करने की आवश्यकता है - ऐसा करें। यहाँ कुछ उदाहरण हैं:
- एक पिछला जुड़ाव: यदि आप पहले से ही किसी ऐसी चीज के बारे में जानते हैं जिसमें आपको भाग लेने की आवश्यकता है - उदाहरण के लिए, आपके बच्चे के स्कूल में एक घटना या एक नियुक्ति - अपने व्यक्तिगत या छुट्टी के समय का उपयोग करें।
- एक समुद्र तट दिवस:जब आप एक गर्म गर्मी के दिन उठते हैं, तो आपके विचार रेत और सर्फ में बदल सकते हैं। अपने साथियों को धूप में एक दिन के लिए बेसहारा छोड़ना अनुचित है। समय से पहले समुद्र तट की अपनी यात्रा की योजना बनाएं और छुट्टी या व्यक्तिगत दिन का अनुरोध करें।
- नौकरी के लिए साक्षात्कार:बधाई हो! कभी-कभी साक्षात्कार छोटी सूचना पर आते हैं। जब तक आपके बॉस को आपकी नौकरी की खोज के बारे में पता नहीं होता, तब तक उन्हें बता देना कि आपको एक साक्षात्कार के लिए छुट्टी लेने की आवश्यकता नहीं है इसके बजाय, काम से पहले या बाद में इसे शेड्यूल करने का प्रयास करें।
- आप थक गए हैं:क्या आप बहुत देर से उठे? यह दिन को बंद करने के लिए एक अच्छा पर्याप्त कारण नहीं है। इसे चूसो और काम करने के लिए सिर। अपने दोपहर के भोजन के समय एक त्वरित झपकी लें और उस रात पहले बिस्तर पर जाने की योजना बनाएं।
- धार्मिक रीति - रिवाज:1964 के नागरिक अधिकार अधिनियम के शीर्षक VII में 15 से अधिक कर्मचारियों के साथ नियोक्ताओं की आवश्यकता होती है, जब तक कि वे अपने कर्मचारियों को धार्मिक पालन के लिए समय नहीं दे सकते, जब तक कि यह संगठन के लिए अनुचित कठिनाई का कारण न हो। यह अनुपस्थिति आपके व्यक्तिगत या छुट्टी के समय से बाहर आनी चाहिए।
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