शारीरिक फिटनेस के लिए आर्मी बैज कैसे कमाएं और पहनें
A day with Scandale - Harmonie Collection - Spring / Summer 2013
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सेना सेवा के सदस्यों के लिए, द्वि-वार्षिक फिटनेस परीक्षण पर अच्छी तरह से स्कोर करना रैंक बनाने और कुछ मामलों में सेवा में रहने की आवश्यकता है। हालांकि, ऐसे सदस्य हैं जो फिटनेस टेस्ट में औसत से ऊपर स्कोर करते हैं - यहां तक कि अपने आयु वर्ग के लिए अधिकतम स्तर। इस तरह के उच्च प्रदर्शन के लिए, अतिरिक्त स्वतंत्रता दिनों से इन सेवा सदस्यों के लिए प्रोत्साहन हैं, अतिथि पीटी प्रशिक्षक, मास्टर शारीरिक फिटनेस ट्रेनर बनें, और निश्चित रूप से, शारीरिक स्वास्थ्य बिल्ला।
उच्च प्रदर्शन के लिए प्रोत्साहन
कमांड स्तर पर, कमांडिंग ऑफिसर द्विवार्षिक आर्मी फिजिकल फिटनेस टेस्ट (APFT) पर 270-300 स्कोर करने वालों को निम्नलिखित प्रोत्साहन दे सकता है:
एक रिकॉर्ड के दौरान प्रत्येक घटना में 100 अंकों के साथ पीटी स्कोर प्राप्त करने वाले सैनिक, आर्मी फिजिकल फिटनेस टेस्ट (एपीएफटी) निम्नलिखित प्रोत्साहन के लिए पात्र हैं:
- चार दिन का पास।
- प्रति सप्ताह दो दिन (मंगलवार और गुरुवार) व्यक्तिगत पीटी का संचालन करें।
- मास्टर फिटनेस ट्रेनर कोर्स में भाग लें।
एक रिकॉर्ड APFT के दौरान प्रत्येक घटना में 90 अंक के साथ 270 या उससे अधिक का पीटी स्कोर प्राप्त करने वाले सैनिक निम्नलिखित प्रोत्साहन के लिए पात्र हैं:
- तीन दिवसीय पास।
- प्रति सप्ताह एक दिन (मंगलवार) व्यक्तिगत पीटी का संचालन करें।
आर्मी बॉडी कंपोजिशन प्रोग्राम और एपीएफटी को रिटेन करने वाले एपीएफटी में नामांकित सैनिक प्रोत्साहन के लिए पात्र नहीं हैं।
शारीरिक फिटनेस पैच में उत्कृष्टता के बारे में
विवरण
पैच एक गहरे नीले रंग की डिस्क 1 5/8 इंच (4.13 सेमी) व्यास के गहरे नीले रंग की धार है; हथियारों के साथ एक पीले रंग की शैली वाली मानव आकृति संयुक्त राज्य अमेरिका के हथियारों के कोट के प्रतिनिधित्व के सामने छह सितारों (आंकड़े के प्रत्येक पक्ष पर तीन) और तेरह वैकल्पिक सफेद और लाल पट्टियों को प्रदर्शित करती है, जो एक नीले पदनाम बैंड द्वारा घेर लिए गए हैं। शीर्ष पर "फिजिकल फिटनैस" और नीचे एक स्टार, सभी नेवी ब्लू द्वारा अलग-अलग "एक्सेलेंसे" नीचे; 1/8 इंच (.32 सेमी) के साथ धारदार नौसेना सीमा।
कुल मिलाकर व्यास 2 5/8 इंच (6.67 सेमी) है।
प्रतीकवाद
आंतरिक ढाल संयुक्त राज्य अमेरिका के हथियारों के कोट के लिए दृष्टिकोण। स्टाइलिश मानव आकृति आज की सेना में व्यक्तिगत फिटनेस और शारीरिक क्षमता प्राप्त करने के महत्व पर जोर देती है।
पुरस्कार पात्रता
बैज उन सैनिकों को प्रदान किया जाता है, जो आर्मी फिजिकल फिटनेस टेस्ट (APFT) के प्रत्येक इवेंट में न्यूनतम स्कोर 90 के साथ 270 का कुल स्कोर प्राप्त करते हैं, और AR 600-9 में वजन नियंत्रण आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। बैज पहनने के लिए जारी रखने के लिए प्रत्येक रिकॉर्ड किए गए परीक्षण पर सैनिकों को उपरोक्त मानदंडों को पूरा करना आवश्यक है।
दिनांक स्वीकृत
फिजिकल फिटनेस बैज की स्थापना 25 जून 1986 को सेना के सचिव द्वारा की गई थी और इसे 1 अक्टूबर 1986 से प्रभावी किया गया था।
पहनने की नीति
फिजिकल फिटनेस बैज केवल कपड़े के बैज के रूप में अधिकृत है और इसे केवल शारीरिक फिटनेस वर्दी पर पहना जाएगा। यह स्तन के ऊपर, बाईं ओर, शारीरिक प्रशिक्षण टी-शर्ट या स्वेटशर्ट पर केंद्रित होगा।
शारीरिक फिटनेस बिल्ला पहनना अनिवार्य नहीं है, लेकिन कई प्रेरित सेना के जवान अभी भी इसे गर्व के साथ पहनते हैं।
मरीन कॉर्प्स शारीरिक फिटनेस चार्ट
प्रारंभिक शक्ति परीक्षण के बारे में जानें कि सभी मरीन को एक वार्षिक शारीरिक फिटनेस परीक्षण और मुकाबला फिटनेस परीक्षण पास करने के अलावा पास करना होगा।
महिलाओं के लिए मरीन कॉर्प्स शारीरिक फिटनेस मानक
सेना की अन्य शाखाओं की तरह, मरीन के अपने सभी कर्मियों के लिए उच्च फिटनेस मानक हैं। पता है कि स्कोर महिलाओं को प्रत्येक में आवश्यकता होगी।
आर्मी फिजिकल फिटनेस टेस्ट: कैसे पाएं अपना बेस्ट स्कोर
सेना के जवानों को हर साल पुश-अप्स, सिट-अप्स और टाइम-टू-मील रन के साथ फिजिकल फिटनेस टेस्ट देना चाहिए। अपना सर्वश्रेष्ठ स्कोर प्राप्त करने का तरीका यहां बताया गया है।