यहां बताया गया है कि कैसे अपने जीवन के लिए जिम्मेदारी लें

आप अपने जीवन के लिए पूरी तरह से जिम्मेदार हैं। यह वह मूलभूत सिद्धांत है जिसे आपको अपने जीवन और कार्य में खुशी और सफलता के लिए योजना बनाना चाहिए। कई लोगों के लिए, सब कुछ किसी और की गलती है। हर समस्या को उन कारणों से दूर किया जा सकता है जिनके कारण वे स्थिति या परिणाम को प्रभावित नहीं कर सकते हैं, विशेष रूप से काम पर जहां बहाना ढूंढना आसान है क्योंकि लोग इतने निकट से जुड़े हुए हैं।

प्रत्येक विफलता के पास एक बलि का बकरा होता है जिसका उपयोग वे अपने कार्यों के लिए जिम्मेदारी लेने से बचने के लिए कर सकते हैं - विफलता कभी भी उनके द्वारा किए गए विकल्पों का परिणाम नहीं है।

लेकिन जिम्मेदारी न लेते हुए, आप अपने करियर को असफलता के रूप में देखने की अधिक संभावना रखते हैं क्योंकि आपने किसी भी गुजरती हुई हवा को अपने चारों ओर उड़ाने की अनुमति दी है, जबकि सभी चीजें कैसे निकली हैं इसके लिए हवा को दोष देते हैं। जब आप जिम्मेदारी से अपनी दिशा और परिणामों का मार्गदर्शन करने में विफल हो जाते हैं, तो आप एक दुखी जीवन बनाने के लिए मंच निर्धारित करते हैं - एक ऐसा जीवन जो आपके किसी भी सपने और आकांक्षाओं को पूरा नहीं करता है।

कोई बहाना नहीं बनाओ

असफलता के बहाने, जीवन में अपनी पसंद के बारे में बहाने, आप जो महसूस करते हैं, उसके बारे में बहाने - और जो आपके पास नहीं है - ईंधन की शिथिल सोच और परिणामस्वरूप, अवांछनीय कार्यों और व्यवहार।

अपने कार्यों, अपने विचारों और अपने लक्ष्यों के लिए एक सौ प्रतिशत जिम्मेदारी लेने के बजाय बहाने बनाना उन लोगों की पहचान है जो अपने पेशेवर जीवन और व्यक्तिगत जीवन दोनों में सफल होने में विफल रहते हैं।

अपने कार्यों की जिम्मेदारी लेने की शक्ति का एक हिस्सा यह है कि आप अपने सिर में नकारात्मक, अनचाही आवाज को चुप करा देते हैं। जब आप अपना सोचने का समय सफलता और लक्ष्य की प्राप्ति पर बिताते हैं, तो बहाने बनाने के बजाय, आप नकारात्मकता के कारण पहले से ही भावनात्मक स्थान को खाली कर देते हैं।

यह विशेष रूप से सच है क्योंकि आपके सिर में नकारात्मक आवाज़ असंतोष के अंतहीन टेप चलाएगी और नकारात्मक को फिर से प्रकट करेगी, बार-बार परिणामों पर असंतोषजनक - एड nauseum।

अगली बार जब आप अपने आप को एक बहाना बनाते हुए पकड़ते हैं, चाहे देर से प्रोजेक्ट के लिए, बिना लक्ष्य के, या आपके द्वारा चुनी गई नौकरी के लिए, धीरे-धीरे खुद को याद दिलाएं - कोई बहाना नहीं।

उस लगातार टेप को बाधित करें जो आपके दिमाग में चल रहा है और उस बहाने भरी बातचीत को फिर से सुनाना बंद कर दें। अपना अगला समय अपने अगले सफल उद्यम की योजना बनाने में बिताएं। सकारात्मक सोच एक मददगार आदत बन जाती है। बहाना ईंधन की विफलता।

अपने जीवन की जिम्मेदारी कैसे लें

जो लोग अपने जीवन की पूरी जिम्मेदारी लेते हैं, वे आनंद और परिस्थितियों पर नियंत्रण का अनुभव करते हैं। वे विकल्प बनाने में सक्षम हैं क्योंकि वे समझते हैं कि वे अपनी पसंद के लिए जिम्मेदार हैं।

वास्तव में, यहां तक ​​कि जब घटनाएं जो आपके नियंत्रण में नहीं होती हैं, वे भड़क जाते हैं, तो आप बहुत कम से कम यह निर्धारित कर सकते हैं कि आप घटना पर कैसे प्रतिक्रिया देंगे। आप एक घटना को एक आपदा बना सकते हैं या आप इसे सीखने और बढ़ने के अवसर के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

आपके जीवन की ज़िम्मेदारी लेने का सबसे महत्वपूर्ण पहलू यह स्वीकार करना है कि आपका जीवन आपकी ज़िम्मेदारी है। कोई भी आपके लिए अपना जीवन नहीं जी सकता है। आप प्रभारी हो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने जीवन की घटनाओं के लिए दूसरों को दोष देने की कितनी कोशिश करते हैं, प्रत्येक घटना आपके द्वारा किए गए विकल्पों का परिणाम है और बना रही है।

यात्रा करना चाहते हैं? फिर, यात्रा। यह आपका काम, आपका जीवनसाथी या साथी, लागत या वह समय नहीं है जो आपको आपके सपनों को प्राप्त करने से पीछे रखता है। आप ही हैं। एक निश्चित संख्या में पाउंड वजन करना चाहते हैं? फिर, उस व्यक्ति की तरह खाएं और व्यायाम करें जो उस विशेष वजन का वजन करेगा।

एक प्रबंधन की स्थिति के लिए एक पदोन्नति चाहते हैं? फिर, जैसे कार्य, वैसा कार्य करें, और उन कार्यों का अभ्यास करें जो सफल प्रबंधक आपके संगठन में उस भूमिका में प्रदर्शित करते हैं, अपनी इच्छा को भी ज्ञात करें, क्योंकि आप अपने लक्ष्य को कभी भी महसूस नहीं करेंगे यदि आप इसे गुप्त रखते हैं। कई बार पास हुआ? प्रमोशन कमाने के लिए आपको क्या करना है, यह पूछें। अब भी पास हुआ? अपने सपने को जारी रखने के लिए एक नई नौकरी की तलाश करें।

सबसे ऊपर, अपने सिर में उस छोटी आवाज़ को सुनें। और, अपने आप को सहकर्मियों, परिवार के सदस्यों और दोस्तों के साथ बात करते हुए देखें। क्या आप खुद को जिम्मेदारी लेते हुए या दोष देते हुए सुनते हैं?

• दोष हटाओ, बहाने खत्म करो।यदि दोष ट्रैक या बहाना ट्रैक आपके दिमाग में बार-बार बजता है, तो आप अपने निर्णयों और जीवन की जिम्मेदारी दूसरों पर स्थानांतरित कर रहे हैं।
• जब आप बोलते हैं तो अपने आप को सुनो। अपनी बातचीत में, क्या आप अपने आप को दूसरों को उन चीजों के लिए दोषी मानते हैं, जो आप चाहते हैं कि बिल्कुल ठीक नहीं हैं? क्या आप खुद को अपने सहकर्मियों या अपनी परवरिश, अपने माता-पिता के प्रभाव, आपके द्वारा किए गए धन की राशि, या आपके पति या पत्नी की ओर इशारा करते हुए पाते हैं? क्या आप उन लक्ष्यों या कार्यों का बहाना बना रहे हैं जो उनकी समय सीमा से चूक गए थे? यदि आप अपने दोषपूर्ण पैटर्न को सुन सकते हैं, तो आप उन्हें रोक सकते हैं।

• यदि कोई व्यक्ति आपके द्वारा दिए गए फीडबैक का सम्मान करता है, जो आप बहाने बनाते हैं और दूसरों को अपने दोषों के लिए दोषी मानते हैं, तो फीडबैक को गंभीरता से लें. अपनी रक्षात्मक प्रतिक्रिया को नियंत्रित करें और उदाहरणों का पता लगाएं और सहकर्मी या मित्र की अपनी समझ को गहरा करें। जो लोग जिम्मेदारी से विचार करते हैं वे प्रतिक्रिया को अधिक आकर्षित करते हैं।

आप मायने रखते हैं

हर दिन ऐसे जियो जैसे कि तुम क्या करते हो - क्योंकि यह करता है। आपकी पसंद का हर विकल्प; आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक क्रिया - मामले आपकी पसंद आपके लिए मायने रखती है और आप जो जीवन जीते हैं, उसे बनाएं। काम में आपकी पसंद भी मायने रखती है। आप उत्पादकता और योगदान का रास्ता चुनते हैं या आप सीमांत कर्मचारी का रास्ता चुनते हैं।

आपके द्वारा की जाने वाली प्रत्येक क्रिया एक या दूसरे तरीके से संगठनात्मक प्रगति को प्रभावित करती है। आपको हमेशा फर्क पड़ता है। उस अंतर को दुनिया को आगे बढ़ने दें। आप मायने रखते हैं। और, आपके विचार भी मायने रखते हैं।

आपका विचार विषय

"हम वही बनते हैं जो हम सबसे अधिक सोचते हैं।" अर्ल नाइटिंगेल के विचारों की शक्ति का उपयुक्त योग, अब तक के सबसे महत्वपूर्ण कथनों में से एक है। इसके बारे में सोचो। आपके विचार हमेशा आपके साथ हैं।

और, वे बार-बार खुद को आपके सिर में खेलने लगते हैं। वे या तो आपके बारे में सोचने और सकारात्मक कार्रवाई करने या इसके विपरीत लेने के लिए समर्थन करते हैं। आपके विचार या तो आलोचना करते हैं या वे आपके लक्ष्यों की सिद्धि का समर्थन करते हैं।

अपने मन की आवाज सुनें।तुम्हें ड्रिल पता है। नकारात्मक विचार भारी पड़ते हैं और वे दिनों तक आपके दिमाग पर नियंत्रण कर सकते हैं। लेकिन, यहां तक ​​कि कैसे प्राप्त करें, पहले से ही हुई स्थिति को कैसे दोहराएं या फिर से दोहराएं, या कैसे बहाने बनाने या दूसरों को दोष देने के लिए शक्तिशाली, सकारात्मक सोच नहीं है।

जब आपके विचार नकारात्मक या आपकी खुशी और सफलता के प्रति असमर्थ होते हैं, तो आपको अपनी सोच बदलनी होगी। धीरे-धीरे अपने आप को मत मारो - अपनी सोच को अपनी सफलता और खुशी का समर्थन करने वाले विचारों को पुनर्निर्देशित करें। हँसो, यदि आप कर सकते हैं, जब आप उस समय के बारे में सोचते हैं जो आपने उन मामलों पर जुनूनी खर्च किया है जो खत्म हो चुके हैं और पूरे हो गए हैं।

आपके विचार आपके पारस्परिक संबंधों की सफलता को नियंत्रित करते हैं। आपके विचार अंधेरे में आपके मार्ग को रोशन करने वाले हेडलाइट हैं। वे हमेशा आपको और आपके कार्यों को पसंद करते हैं। नाइटिंगेल ने कहा, "मन हमारे वर्तमान के प्रमुख विचारों की दिशा में आगे बढ़ता है।" विश्वास करो।