लंबी नौकरी की खोज के दौरान सकारात्मक कैसे रहें

अपनी नौकरी खोना आर्थिक और भावनात्मक दोनों रूप से विनाशकारी है। आप भविष्य के बारे में अस्वीकृत और चिंतित महसूस करते हैं। आप नौकरी की तलाश में उतनी ही तेजी से आगे बढ़ते हैं, जितनी जल्दी आप इस उम्मीद से कर सकते हैं कि आपको नौकरी जल्दी मिल जाएगी। जब एक प्रस्ताव के बिना सप्ताह महीनों में बदल जाते हैं, तो आपको निराशा होने लगती है। आपका विच्छेद पैकेज, यदि आप एक के लिए भाग्यशाली थे, और बेरोजगारी बीमा ने आपको अपनी बचत में डुबोने से रोक दिया है, लेकिन वे संसाधन हमेशा के लिए नहीं रहेंगे।

एक कठिन नौकरी के बाजार में, यहां तक ​​कि जो लोग बेहद प्रतिभाशाली हैं, वे एक समय में महीनों के लिए काम से बाहर हो सकते हैं। हालांकि यह आशावादी होना कठिन है कि चीजें जल्द ही बदल जाएंगी, यह जरूरी है कि आप सकारात्मक दृष्टिकोण रखें। आपका अपना भावनात्मक कल्याण, साथ ही आप संभावित नियोक्ताओं पर जो प्रभाव डालते हैं, वह इस पर निर्भर करता है। यहाँ कुछ चीजें हैं जो आप अपनी ठोड़ी को ऊपर रखने के लिए कर सकते हैं जब ऐसा लगता है कि आपकी नौकरी की खोज सख्त है।

एक नौकरी की तरह अपनी नौकरी खोज का इलाज करें

इसका मतलब है कि आपको प्रत्येक दिन इस पर लगभग आठ घंटे बिताने चाहिए। उस समय सुबह उठें जब आपने काम किया था और जब आप दिन के लिए अपनी नौकरी छोड़ चुके थे, तब की तुलना में बाद में काम करना बंद कर दें। सक्रिय होना आपके सकारात्मक दृष्टिकोण में योगदान कर सकता है।

ब्रेक लेना न भूलें

जबकि आपको अपनी नौकरी की खोज में एक सम्मानजनक संख्या में घंटे बिताने चाहिए, आपको इससे भी समय निकालना चाहिए। उदाहरण के लिए, आपको हर दिन लंच ब्रेक लेना चाहिए, और शाम को कुछ घंटे बिताने के बाद कुछ ऐसा करना चाहिए जिसमें आपको मज़ा आए। पढ़ें, वर्कआउट करें या शौक से समय बिताएं। इस समय के दौरान, नौकरी की घोषणाओं पर ध्यान न दें, अपने फिर से शुरू या नौकरी के लिए इंटरव्यू तकनीकों का अभ्यास करें। एक अपवाद है। आप अपने डाउनटाइम के दौरान नेटवर्क कर सकते हैं। लंच, डिनर या कॉफी के लिए दोस्तों या परिचितों से मिलने की योजना बनाएं।

जब आप काम कर रहे हों, तब आप जिन चीजों को करने के लिए समय नहीं रखते, उन्हें करने के लिए समय निकालें

बेरोजगारी के बारे में एक अच्छी बात कुछ हद तक लचीला कार्यक्रम है। यह आपको दिन के दौरान कभी-कभी समय निकालने की क्षमता देता है जो आप तब कर सकते थे जब आप कर सकते थे (और जब आप एक बार फिर से कर पाएंगे) तो नियमित घंटों के साथ नौकरी नहीं कर पाएंगे। इसलिए यदि आप सप्ताह के दौरान अपने बच्चे के स्कूल क्षेत्र की यात्रा पर जाना चाहते हैं, तो इसके लिए जाएं। एक पुराने दोस्त के साथ दोपहर का भोजन करें जो आपको खुश कर सकता है। आप उस शाम को खोए हुए नौकरी खोज समय के लिए बना सकते हैं।

जब आप नियोजित होते हैं, तब घरेलू कामों पर ध्यान दें

जब आप कार्यरत थे, तो एक अच्छा मौका है जब आप हर दिन काम से घर आए। आखिरी चीज जो आप करना चाहते थे, वह एक घर का काम था जैसे अलमारी को साफ करना या मांद को पेंट करना। चूंकि आप शायद घर से अपनी नौकरी की तलाश में हैं, तो आपके पास इससे निपटने के लिए दैनिक आवागमन नहीं होगा। इसलिए, आपका दिन थोड़ा पहले समाप्त हो जाएगा, और आप उतने थके हुए नहीं हो सकते हैं जितना आप तब थे जब आपको ट्रैफिक या भीड़ वाली बसों और ट्रेनों से जूझना पड़ता था। शाम को रिटायर होने से पहले आपके पास छुटकारा पाने के लिए कुछ अतिरिक्त ऊर्जा भी होगी।

जो काम आप करते हैं, वे सिर्फ वह चीज हो सकती है जिसकी आपको मदद करने की जरूरत है, जैसे कि आप कुछ ठोस पूरा कर चुके हैं।

स्वयंसेवक

एक ऐसे कारण की तलाश करें, जिसके बारे में आप दृढ़ता से महसूस करते हैं- वह जो आपके कौशल और प्रतिभा का उपयोग कर सकता है - और अपना समय और ऊर्जा इसे दान करें। यदि आप इस परियोजना पर सप्ताहांत के दौरान काम कर सकते हैं जब आप अपनी नौकरी खोज पर वैसे भी काम नहीं करेंगे, तो यह सबसे अच्छा होगा। यदि आप नहीं कर सकते हैं, तो यह नौकरी के शिकार से कुछ घंटों के लिए लायक हो सकता है। कनेक्शन बनाने के लिए स्वयंसेवक एक महान अवसर प्रदान कर सकता है, और यह आपको कुछ अच्छा करने की अनुमति देगा। जब आप दूसरों की मदद कर रहे हों तो यह आपको बेहतर महसूस करा सकता है। बस इस भुगतान को पूरी तरह से छोड़ने के बारे में सुनिश्चित करें जब आप एक भुगतान नौकरी पाते हैं।

एक नया कौशल सीखो

कुछ नया सीखना आपको अधिक मार्केटिंग करने के अलावा अपने बारे में बेहतर महसूस करा सकता है। चूँकि यह एक ऐसा समय है जब आपके पास अतिरिक्त अतिरिक्त धन नहीं हो सकता है, अपने समुदाय में निरंतर शिक्षा के माध्यम से मुफ्त ऑनलाइन पाठ्यक्रम और कम लागत वाले पाठ्यक्रमों की तलाश करें।

जॉब हंटिंग सपोर्ट ग्रुप जॉइन करें

आप इनकी सूची रिले गाइड पर पा सकते हैं। इसके अलावा, स्थानीय पुस्तकालयों, पूजा घरों और सामुदायिक केंद्रों की जाँच करें। अपने अनुभव दूसरों के साथ साझा करें जो उसी स्थिति में हैं।